14 августа в ночном клубе «GALAXY» развлекательного комплекса «Елим-ай» молодежь села Кокпекты стали участниками акции «Денсаулык жолы», которая была организована кабинетом ФЗОЖ Кокпектинской ЦРБ и специалистом Центра молодежи.
Медицинские работники ЦРБ – М.Искакова, ответственный врач по ВИЧ инфекции, психолог А.Мукатаева и специалист Центра молодежи А.Артыкбаев провели среди присутствующих викторину на знание профилактики заболеваний, передающихся половым путем,

Тема пищевые отравления актуальна во все времена года. Симптомами кишечной инфекции являются рвота, понос, периодическая боль и спазмы в животе. При игнорировании могут присоединиться симптомы обезвоживания: сухость во рту, головокружение.

Что можете сделать Вы?

-щадящая диета с ограничением количества съеденного. Постарайтесь остаться дома, пейте больше жидкости. Избегайте спиртного, кофе, молока, чая и газированных напитков;

-обратитесь к врачу;

-не принимайте лекарств от диареи (поноса), они могут замедлить выведение бактерий из организма

Всего этого можно избежать, если:

-мыть руки с мылом, перед едой и после того, как подержали в руках сырое мясо или птицу;

-полностью оттаивайте замороженную птицу перед готовкой;

-хорошо прожаривайте мясные и рыбные продукты;

-не кладите мясо и птицу в одну тарелку с рыбой, храните их отдельно до приготовления;

-накрывайте еду, чтобы защитить от мух, тараканов и крыс;

-храните отдельно сырую и готовую пищу;

-будьте осторожны, питаясь в буфетах, кафе, столовых;

-недоеденную пищу храните в холодильнике, а продукты для пикников - в переносных холодильных камерах.

Бактерии быстро размножаются при температуре от 4,4 до 60 градусов Цельсия. Поэтому готовьте и подогревайте пищу при температуре не ниже 60 градусов Цельсия.

Берегите себя! И будьте здоровы!

Г.Абдрасулова,

главный госсанврач

Кокпектинского района