Лыжные гонки - один из популярных зимних видов спорта. Они включены в программу Олимпийских игр и Зимних Азиатских игр. Это циклический вид спорта, в котором спортсменам необходимо как можно быстрее преодолеть соревновательную дистанцию на лыжах. Польза такого старейшего вида спорта доказана уже давно. Во-первых, свежий воздух благотворно влияет на легкие. Во-вторых, это ритмичные движения, во время которых задействуется множество самых разных мышц. А в-третьих, и равнинные, и, в особенности, горные лыжи всегда связаны с красивейшей природой. Катание на лыжах улучшают работу нервной системы и состояние костного мозга, появляется эйфория, бодрость, прилив энергии. Катание на лыжах – польза для всей семьи. Для взрослых это хороший способ похудеть, укрепить нервную систему и повысить жизненный тонус. А для детей лыжи станут и развлечением, и полезной физкультурой, дисциплинирующей и укрепляющей здоровье. И те, и другие с помощью лыж смогут укрепить и разработать позвоночник, поскольку этот вид спорта задействует большинство мышц спины.

18 января в селе Теректы прошел районный чемпионат по лыжным гонкам, организованный руководителем районного отдела физической культуры и спорта Ержаном Сериковичем Карибаевым. К сожалению, в соревнованиях, организованных в целях пропаганды и развития здорового образа жизни, приняли участие спортсмены только из 4 сельских округов (Кокпекты, Теректы, Улкенбокен и Бастаушы). Вместе с молодежью на лыжи встали ветераны спорта К. Тыныбаев, С. Тлебалдин, Р. Токсеитова, Б. Растрига, Л. Дегтеренко, доказав, что спортивный дух не подвластен возрасту.
К. Магзумов и Б. Жадрин продемонстрировали лучшую лыжную технику. По итогам соревнований в командном зачете 1 место завоевало село Теректы, 2 место получили улкенбокенские лыжники, третьей стала команда села Кокпекты. Победители были награждены районным отделом физической культуры и спорта. Стоит отметить, что подобные лыжные состязания состоялись в нашем районе впервые. Мы надеемся, что такие спортивные начинания станут традиционными. Ведь спорт - это гарант здоровья, бодрости и хорошего самочувствия.

Анель Назарханова,
студентка 2 курса специальности
«Журналистика» ВКГУ

Пікір: